提到修行，你聯想到什麼？「苦差事」、「壓力大」、「心累」，還是「跟自己的習慣倒著來」？確實對於尚未掌握修行要竅的，初學者...

你是否有過這樣的經驗：在生活中歷經一些衝突、困難之後，自我反省時感到懊悔與慚愧；例如因為自己錯誤的見解和衝動的行為導致一...

在平常生活之中，不論面對親友之間的溝通，或是職場上的人際互動，我們往往容易陷入一種狀態，就是：當他人的說話方式、做事方法...

有句話說：「有人的地方就有江湖」，江湖之中，難免世事紛擾、人事紛爭。舉凡社會上的各種組織團體，如宗教、政治，乃至於職場，...

人生像一場考驗心智與耐力的障礙賽，得跨越一重又一重難關，才能達成理想中的目標，當我們感到疲憊、低落，甚至絕望時，該如何找...

生命的對境是一波波猛力襲來的浪，不斷擾動我們的心，讓我們承受負面心情的折磨，卻遍尋不著除去痛苦的辦法。到底該如何止息煩惱...

人生之苦，能有多少？恐懼會帶來痛苦、愛別離會帶來痛苦、有一天墮入惡趣了，更是我們無法忍受的痛苦。恐懼帶來強烈的害怕，卻也...

在面對不同境界時，你是否容易執著某些念頭、進而徒增許多熱腦與苦悶呢？經典中曾以佛菩薩度眾生戲舞的形象，揭示出只要掌握正確...

換上新的月曆，人們往往在年初立下新目標、自信滿滿地踏出腳步，然而一頭熱投入其中的我們，有時會因為過於執著個人想法，結果回...

生命中小小的矛盾、煩惱，累積起來常讓我們感到壓力。然而換個角度去觀察、理解這些事件，有時看似複雜的難題就會迎刃而解。真如...